40 färdigheter som alla över 40 borde veta

Låt oss vara tydliga: du behöver inte vara en licensierad mekaniker för att kunna fixa en trasig bil. Du behöver inte heller vara en certifierad sommelier för att välja en stor flaska vin. Och en sak är säker: du definitivt behöver inte vara en erfaren standupkomiker för att berätta en bra historia.

Som någon på grund av medelåldern finns det några saker i livet som du måste kunna göra för att betraktas som en väl avrundad, kunnig och pålitlig person. Med detta i åtanke har vi sammanställt de viktiga livsförmåga som du behöver för att behärska just nu - och när du har finslipat ditt spel, missa inte De 40 bästa sätten att erövra dina 40-tal .

1 budget

Budgetar pengar

Shutterstock



Med lycka till har du redan lite kudde i dina besparingar när du fyller 40. Men oavsett om du har maximerat dina IRA-bidrag i flera år eller fortfarande försöker betala dina studielån är det viktigt att du vet hur du budgeterar när 40-talet rullar runt. Som en tumregel kommer 20 procent av din totala inkomst att lämna dig med några hälsosamma pensionssparande, en kudde för när nödsituationer oundvikligen uppstår och en fond att doppa in för presentköpssäsongen. På tal om, om du fortfarande inte har avslutat din fars dag shopping, kolla in 20 bästa sätten att ge din pappa tidens gåva .



2 Koka en signaturrätt

kockhemligheter

Shutterstock



vet du några bra skämt

De nätterna med 25-cent ramen nudlar borde vara lite mer än ett avlägset minne när du är i 40-talet. Faktum är att när du är 40, borde du ha minst en signaturrätt som du kan piska upp i en hast för att imponera på ett datum eller en vän. Några enkla rätter som gästerna alltid kommer att älska inkluderar en väl förberedd spaghetti carbonara, en perfekt bränd biff eller vegetarvänliga fyllda paprika fyllda med quinoa, linser och örter. Och när du vill ha lite inspiration, börja med dessa 40 rätter Alla över 40 borde behärska .

3 Måla ett rum

Tomt hem

Shutterstock

Du kanske tror att du vet hur man målar, men det betyder inte nödvändigtvis att du vet hur man gör det bra. Spara pengar och njut av möjligheten att omvandla praktiskt taget alla utrymmen i ditt hem på nolltid genom att lära dig grunderna i ett perfekt färgjobb när du träffar 40. Några grunder: tejpa området ordentligt innan du börjar, luddrulle måla rullen innan du doppar den i pannan och måla i ett V-mönster när du går.



4 Byt ett däck

Bil med tömt däck

Ett knäppt däck borde inte betyda en resa till mekanikern för en dyr reparation när du är i 40-talet. Om du vet hur du ska köra bil - oavsett om du äger en person eller inte - bör du veta hur du byter däck. För en snabb grundfärg, Detta är det säkraste sättet att byta platt däck .

5 Förhandla en höjning

starta din karriär 2018

När du är i 40-talet är du i din högsta intjänningsperiod. Enligt en rapport från Löneskala , kvinnor nådde sin inkomststopp vid 39, medan män följer efter vid 48. Det betyder att det är viktigt att veta hur man ska förhandla om en höjning under denna avgörande period i ditt liv så att du kan få ut det mesta av dina topptjänstår.

6 Ge någon en komplimang

40 komplimanger, viktiga dejtingtips för män över 40 år

När du är i tjugoårsåldern kan det vara din idé om en stor komplimang att säga upp till någon i en bar och säga 'Cool shirt'. Tjugo år senare är det viktigt att veta hur man betalar en komplimang som betyder något.

Att ge en stor komplimang innebär att berömma något specifikt om den avsedda mottagaren (utöver vad de bär), men att veta när man ska tygla in saker för att undvika att korsa linjen till ett läskigt territorium. 'Du är otroligt dedikerad och jag uppskattar ditt hårda arbete' kommer sannolikt att vara uppriktigt och kärleksfullt, men 'Du är den vackraste medarbetaren vi någonsin har haft' hamnar definitivt i 'HR-klagomål'. Och när du är 40-årig, lönar det sig att känna till skillnaden. Och för mer om vad du ska säga, här är 40 bästa komplimanger att ge människor över 40 år.

7 Blanda en cocktail

Gin and Tonic, cocktails

Shutterstock

Att hälla en öl är en färdighet för sig själv, men att veta hur man gör en fantastisk cocktail är ännu mer imponerande. När 40-talet rullar runt, vet du hur man kan röra mint för en mojito, skaka en martini eller häll en inte alltför bubblande fransk 75. För att komma igång, kolla in dessa 20 cocktails varje man borde veta hur man gör .

8 Administrera första hjälpen

Förbandssår

De färdigheter du fick en preliminär introduktion till under din scoututbildning kommer att tjäna dig bra när 40-talet rullar runt. När du är i 40-talet är det hög tid att du vet hur du ska klä ett sår ordentligt, göra Heimlich-manövreringen, splintra ett brutet finger och utföra HLR.

9 Nätverk

kollegor kontorsarbete arbetande jobb

Din karriär når toppen på 40-talet, så det finns ingen bättre tid att vara i nätverk med andra människor inom ditt område. Att veta hur man nätverkar betyder mer än att visa upp blandare, men när du är i 40-talet är det dags att ha ett starkt handskakning, ett väldesignat visitkort och en hissnivå om dina affärsidéer redo att göra dessa anslutningar måste du ta din karriär till nästa nivå.

10 Bygg en webbplats

italiensk klädd man på dator

Shutterstock

Även om det är osannolikt att du vaknar på din 40-årsdag plötsligt vet du hur du kodar, skulle du rekommenderas att veta hur du bygger din egen webbplats. Lyckligtvis gör program som WordPress och Squarespace det enkelt att bygga en egen webbplats utan att behöva en datavetenskaplig examen.

11 spelkort

spelkort, förbättra minnet

Shutterstock

När du är i 40-talet är det alltid bra att veta några sätt att underhålla dina gäster som inte innebär att du sätter på TV: n. Att känna till några kortspel, som poker, gin rummy, blackjack, kan hjälpa dig och dina gäster att hålla sig underhållna med få förnödenheter i nästan vilken miljö som helst. Och när du är redo att gå på kasinot, se till att du känner till Singel Bästa sättet att fördubbla dina pengar i Vegas.

12 Starta en eld

bål, andra date idéer

Med lycka till har du en fungerande spis tillgänglig för dig när du är i 40-talet (och förhoppningsvis också långt innan det). Det är dock ändå värt att veta hur man ska starta eld ordentligt också - en stor skicklighet att ha oavsett om du tuffar den på en campingresa eller bara försöker mysa den stuga du har hyrt för helgen.

13 Ta ett anständigt foto

dåliga ordlekar

De korniga selfiesna som du är vana vid kommer sannolikt inte att tjäna plats på någons mantel när du är borta. Att lära sig att ta ett bra foto, inklusive att veta hur man hittar anständigt ljus, få en bra vinkel där kindbenen dyker upp och dubbla hakor effektivt fördöljs och se till att alla har ögonen öppna är en färdighet som är väl värt att lära sig.

14 Odla dina egna grönsaker

ljusa grönsaker

Även om du inte ska börja leva från nätet är det en färdighet att veta hur man odlar dina egna grönsaker. Även om det bara är några tomatplanter som växer på din terrass, vet du hur du odlar din egen mat hjälper dig att spara pengar på livsmedel och kan till och med komma till nytta om du befinner dig någonstans utan en stor bondemarknad.

15 Kör en manuell bil

miljardärer under 40 rika par som kör bil

Om du inte planerar att resa utanför USA, kommer det att tjäna dig att veta hur du ska köra bil med manuell växellåda. Enligt Edmunds.com är mer än 80 procent av bilarna manuella i Europa och Japan.

16 Läs juridiska dokument

möte för kvinna och finansiell rådgivare

Shutterstock

Om du har läst igenom villkoren när du registrerar dig för en ny tjänst är det dags att du slutar. När du är i 40-talet är det hög tid att du börjar veta exakt vad du anbringar din John Hancock, oavsett om det är ett servicevillkor eller ett anställningsavtal.

17 Självförsvar

frågar Amazon Alexa

Shutterstock

Några självförsvarskunskaper kan gå långt. Inte bara kommer att lära sig självförsvar hjälpa dig att hålla dig säkrare, det kommer också att öka ditt självförtroende, vilket ger dig att 'inte röra med mig' attityd som bara kan hjälpa dig att undvika att vara ett mål.

18 Ge en tankeväckande gåva

Inslagna presenter

Shutterstock

Att välja en bra present betyder mer än att berätta för en butiksägare om din prisklass och lämna ut ditt kreditkort. När du är i 40-talet är det viktigt att du vet hur du inte bara väljer en dyr present, utan en tankeväckande, personlig - den typ som säkerligen kommer att bli omhuldad av mottagaren i många år framöver. Och när du letar efter en present som säkert kommer att imponera, välj bland dessa 100 Wow-gåvor till personen som har allt .

19 Hängmålningar

Hängande målning över 40 livskunskaper

Shutterstock

Dagarna med kakmakade målningar som hänger på dina väggar ska vara långa innan 40-talet rullar runt. Skaffa dig en nivå och en bra hammare och var inte blyg över att använda någon av dem.

söta saker att berätta för din gf

20 Investera

Sidokonsulter marknadsföringskonsult

Om du så småningom vill gå i pension - och vem gör det inte? - Att veta hur man investerar dina pengar är ett bra första steg. Att investera nu, oavsett om du personligen hanterar din portfölj eller har anställt en rådgivare för att göra det åt dig, kommer att tjäna dig bra på lång sikt, hjälpa dig att maximera dina pengar och lämna dig en hälsosam summa kontanter för när du är redo att sluta arbeta.

21 Bryta med någon elegant

Par bryter upp

Shutterstock

Ghosting, brödsmulning eller benching av någon du har träffat kan flyga när du är i 20-talet, men det är inte ett bra utseende på 40-talet. Om du dejtar i 40-talet är det dags att bli bekväm att bryta med någon, även om det gör dig ont att göra det. Är du inte säker på vad vi pratar om? Bli bekant med dessa 20 Villkor för online dating Äldre människor vet inte .

22 Parallel Park

Parallell parkering över 40 livskunskaper

Du kanske har lärt dig hur du gör det i förarutgåvan, men om du tittar på de flesta stadens gator kommer du att märka att väldigt få människor faktiskt vet hur man ska parallellt parkera. Men att behärska denna viktiga skicklighet kommer inte bara att spara dina medförares bråk, utan kan också spara dig från några dyra resor till karossbutiken.

hur man är en snällare person

23 Dans på bröllop

40 komplimanger

Shutterstock

Den Macarena du har trottat på bröllop de senaste 15 åren har övervällt sitt välkomnande. När du fyller 40 är det hög tid att du vet hur man dansar - och vi menar verkligen att dansa - oavsett om det innebär att bryta ut en foxtrot eller visa upp din signaturversion av Electric Slide.

24 Välj vin

människor som dricker vin vid middagen

Shutterstock

Den billigaste flaskan vin i en butik är sällan den bästa, och du bör definitivt bedöma mer än priset när du fyller 40. Se om din lokala vinbutik erbjuder provningskurser och lär dig vad du tycker om i ett glas vin , samt samla in några färdigheter om hur man diskuterar ett stort glas pinot eller port utan att låta som om du bluffar.

25 Knyt flera knytband

Dapper man som vet hur man knyter slips. Everyday Energy Killers

Dessa slarvigt bundna slipsar kommer inte att klippa det längre när du är långt in i vuxen ålder - och din skicklighetsuppsättning bör sträcka sig långt bortom en enkel fyr-i-hand. Om du är angelägen om att se polerad under hela 40-talet är det dags att veta hur man knyter en ordentlig dubbel Windsor och drar åt den ordentligt.

26 Gör ditt cv perfekt

Tittar på CV

Shutterstock

En slarvig, skrivfyllt cv - eller ännu värre, en skriven i Comic Sans - kommer inte att klippa den när du vill bli anställd i 40-talet. När du når detta viktiga årtionde är det viktigt att du har en polerad kopia av ditt CV till hands.

27 Byt din bils olja

Byte av bilolja

Visst, att få en oljebyte är inte precis ett dyrt förslag, men det är ändå värt att veta hur man gör själv. Även när du inte har tid att stanna till en mekaniker för att få din bil service, känner du dig bra om att kunna göra det själv, hålla din bil på vägen och köra smidigt på vägen.

28 Grill

kol eller gas

Shutterstock

Skillnaden mellan att vara en bra kock och en bra är det antal medier där du har finjusterat din skicklighet. Att kunna avfyra en maträtt på spisen är bra och bra, men att vara en grillmästare utöver det är ännu bättre.

29 Skaka hand

galna kroppsfakta

Shutterstock

Ingen gillar att gå in för ett handslag bara för att mötas med en konstigt mjuk touch. När du är i 40-talet bör ditt handslag vara tre saker: självsäker, fast och kort nog för att inte krypa ut någon.

30 Skapa kläder

Man fixa skjorta knapp

Vid denna tidpunkt i livet är det troligt att du har monterat mer än några garderobstycken värda lite pengar - eller åtminstone mycket sentimentalt värde. Om du är ivrig att bevara dem är det dags att lära dig att korrekt reparera dina plagg, från att plocka upp tappade fållar till att sy på saknade knappar.

31 Lyssna

Par som pratar och pratar

Shutterstock

Visst, vi vet alla hur vi ska lyssna, men inte så många av oss är bra på det som vi kan föreställa oss. Om du vill få ut det mesta av 40-talet är det hög tid att du lär dig hur du aktivt lyssnar - inte bara vänta tills din tur talar - för att behålla din plats som en uppskattad förtroende bland dina vänner.

32 Tala offentligt

Man som gör bröllop Toast besvärliga ögonblick

Inte alla kommer att bli en stor talare under sin livstid, och det är bra. Det är dock viktigt att veta hur man pratar offentligt efter en viss ålder, oavsett om du håller en presentation på jobbet eller ger en skål vid en väns bröllop.

33 Köp en passande kostym

icke-kaffe energiförstärkare

De slarviga kostymerna du hade på dina första intervjuer direkt från college skulle bara inte klippa det på 40-talet. Det är hög tid att du inte bara äger en väl skräddarsydd kostym utan vet hur man köper en, väljer en färg, snitt och stil som fungerar både för din kropp och ditt allmänna utseende.

34 Ta konstruktiv kritik

Stern boss, dåliga bossar

Det är svårt att ta kritik, oavsett hur gammal du är. Men när du är i 40-talet är det dags att upptäcka hur man tar konstruktiv kritik bra, vilket innebär att du inte bara nickar med medan din chef eller betydande annan berättar för dig de saker du borde arbeta med, men tar det råd till hjärtat utan att höra det som en personlig kritik.

35 Tjäna pengar med ett sidokänsla

Kvinna och pengar, dåligt dating äktenskapstips

Shutterstock

Lite extra pengar kommer alltid att vara till nytta på lång sikt. Nu när du är i toppintjäningsläge är det också den perfekta tiden att få en sidoläge för att maximera dina besparingar.

36 Patchgips

Patching sheetrock över 40 färdigheter

Shutterstock

Om du bor i ett hem med gips, är det troligt att det finns några fläckar som ser lite sämre ut för slitage. De goda nyheterna? Att lära sig att lappa gips är ganska enkelt och kan få ditt bostadsområde att se mycket mer ut tillsammans med mindre än en timmes arbete.

37 Fixa en läcka

Diskbänk

Shutterstock

Det finns ingen anledning att du ska betala en rörmokare $ 200 för att åtgärda en mindre läcka när du är i 40-talet. Att veta lite grundläggande VVS, som att fixa en läcka, kommer att tjäna dig bra idag, imorgon och när du stöter på alla de droppande kranarna på vägen.

38 Rengör ditt hus

Städning hus över 40 färdigheter

Shuttestock

Visst, du dammar antagligen och moppar då och då, men städar du verkligen ditt hus från topp till tå? När du fyller 40-talet är det viktigt att du inte bara vet hur du städar ditt hus utan också hur du rengör det riktigt bra och håller det fläckfritt mellan djuprengöringar.

39 Skriv ett ordentligt tackmeddelande

hobbyer för 40-talet

Shutterstock

Tackanteckningar kan verka föråldrade, men de är ett snabbt och enkelt sätt att få de viktiga människorna i ditt liv att uppskattas. Innan du skjuter ut en annan tacktext, försök att skriva en pappersnot som uttrycker din uppriktiga tacksamhet istället.

hur håller man sig längre i sängen som kille

40 Be om ursäkt ärligt

Be personligen om ursäkt

Shutterstock

Det är alltid svårt att erkänna att du har trasslat, men att göra det med stil kommer att tjäna dig bra på lång sikt. Innan du tillbringar ytterligare ett decennium med att servera wimpy '' Jag är ledsen, gör en egen ansträngning för att lära dig att be om ursäkt uppriktigt. Detta innebär att äga upp till vad du gjorde fel, ta ansvar för hur det påverkade den andra personen och säga 'jag är ledsen' personligen i en ton som förmedlar hur mycket det innebär att be om ursäkt för dem. Och när du vill bli en bättre person på lång sikt, börja med dessa 20 enkla sätt att vara mindre genomsnittliga .

För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev !

Populära Inlägg